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昨年から始めたですが、３日坊主にならずマイペースで頑張ってます。 ダイエットといえば、『食事＋運動』ですよね。 わたしもダイエットをはじめてから『食事方法』も変えました。 ダイエットは食事量を減らすと同時に、栄養分をしっかりと摂取することが...

みなさん、炊飯器の掃除は毎回掃除していると思います。 炊飯器のどの部分を掃除していますか？ 『内釜』と『内ふた』は多くの方が掃除していると思います。 なぜなら、目に見えて汚れているからです。 食べ物を扱う家電なので、汚れていればすぐ洗いたが...

あなたのお家には、『脚立』ありますか？ 脚立があれば、いろいろな作業を行うことが出来るので、とても便利です。 たとえば。。。 天袋荷物の出し入れ 電球の交換 電気の傘の掃除 車高が高い車の洗車 掃き出し窓の掃除 キッチン吊戸棚の出し入れ エアコン...

日ごろからお世話になっている電気ポットの底を覗いたことありますか？ 電気ポットの底には、白色や茶色のガビガビ汚れが付着しやすいのです。 このガビガビ汚れの正体は、水道水にふくまれる「ミネラル分」や「不純物（汚れ）」が蓄積され固まったもので...

みなさんどんな種類のマウス使ってますか？ わたしは、コードレスタイプのトラックボールを使っています。 有線だとコードが邪魔になり、ちょっとしたストレスになってしまいます。 でもコードレスだとコードを意識する必要がないので、ストレスフリーです...

最近は、インターネット通販で買い物をするのが当たり前になってきました。 実店舗まで足を運ばないので、忙しい人には便利。 夜中でも、インターネット通販なら買い物が出来る 今日注文しても明日には届く このように便利なインターネット通販ですが、困...

エアコンクリーニングを依頼する際、こんな理由のかたがときどきいます。 「エアコンをつけると喉がイガイガしたり、咳がでる」 この場合エアコン内部にカビが発生しており、運転することによってそのカビが部屋中にまき散らしてしまう。 そしてそのカビを...

先日テレビで「足のつま先冷え対策」として、スリッパにアルミホイルを入れると暖かいという番組がやっていました。 わたしが仕事場で使っているのは、ごくごく普通に見かけるビニール製のスリッパです。 ビニールで出来ているので、冬の寒い時期だとちょ...

最近、めっちゃ寒いです。先日に雪が降ったあとも、東京都心で氷点下４度まで下がったそうです。 実に４８年ぶりの冷え込みだそうです。 なので我が家ではエアコンの暖房が大活躍です。 そんな寒い日にエアコンメーカーには「暖房が出ない」との相談が押し...

みなさん冷蔵庫の中の掃除、こまめに掃除していますか？ 最低でも年に１回は、冷蔵庫の中身を全部出して、徹底的に掃除したいものです。 冬に冷蔵庫掃除をすべき理由 冷蔵庫を掃除する際に、庫内に入っている食品を外に取り出します。 その時もし夏場であ...